[...] do tego w ten sposób, że to zbyt wiele kosztuje, nie dam rady bardziej dopracować diety i treningu, nie jestem w stanie tego pilnować i korygować co kilka tyg. itd., to znaczy niektórzy tak myślą, tak mówią, ale to nie jest prawda, że nie są w stanie: po prostu nie wierzą, że to może pomóc, że to jest najważniejsze i decydujące(na każdym [...]
Jak już nic nie pomaga, to znaczy dieta i trening(praktycznie zawsze można tak to zmodyfikować by pomagało) to już nic nie pomoże! dokladnie , tym bardziej jesli piszemy o osobach ktorych staz wynosi kilka miesiacy, oczywiscie to sie liczy takze osob z wiekszym stazem tylko ze one zdaja sobie z tego sprawe, podstawa w tym sporcie jest trening i [...]
to znaczy że też dostawałeś "baty" w młodości i zabrałeś się za koks? trochę prawdy jest w tym co napisałeś,ale za bardzo uogólniasz nie wszyscy tutaj są koksami z blokowiska
[...] ma. Nie każdy redukuje, chyba że każdy, ale powiedz co ci to przeszkadza? Wylapiesz promo co ciebie interesuje i tyle,może komuś gdzieś się przyda,a jak nie to co cie to tak boli w tych dwuch rzeczach? Zaraz czepisz się kawy bo od niej muskle nie rosna,czyli to znaczy że nikt nie pije? Ja spamuje,a ty wniosles tyle użytecznego tym komentarzem.
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png 16.02 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg Z dietą trochę lipa była...to znaczy, ostatni posiłek mnie pogrążył...:-/ nie wiem, co się dzieje, ale mam jakieś wieczorne napady "głodu" - problem albo leży w hormonach, albo w diecie. Albo jedno i [...]
pozno bo pozno...wazne ze wogole na to wpadlam.. malinowa..idzie ... powolutku ale caly czas do przodu co nie znaczy ze chlebka bym nie zjadla....echhhh
[...] cele. Wiosną ciężko będzie nam wywalczyć awans do europejskich pucharów, ale już w następnym sezonie nie będziemy mieć z tym problemów. Budujemy zespół długofalowo. To znaczy, że piłkarze, który w najbliższych miesiącach się nie sprawdzą, odejdą i zostaną zastąpieni lepszymi (...) Głos Szczeciński 22.03.2006: - (...) To jest tylko piłka. [...]
[...] mnie zwycięzców. Jeśli Nastula przegra to będzie szkoda, schyłek bądź co bądź legendy (piszę tak bo jednak legendą jest w Judo, w MMA owszem ale tylko u nas). Jeśli wygra to znaczy że waga ciężka w PL jest daleko za murzynami, bo to dość sędziwy już zawodnik z sukcesami w MMA, które są porażkami. No bo jednak Nastula to "ten co w Pride walczył" a [...]
[...] takim sensie,ze mozna go uznac za jednak lepszego boksera,bo jednak rekord mowi swoje ,a to nie tak,ze Mayweather nabija go sobie na kelnerach,a ma 5 porazek mniej... Co nie znaczy,ze nie moglby z Mannym przegrac,zwlaszcza,ze typa nie znosze i wciaz licze ,ze do tego pojedynku dojdzie %-) albo chociaz Floyd vs Alvarez/Marquez (bardziej [...]
[...] to wyglądają śmiesznie. Ja mam prawie 180 cm, czyli sporo więcej niż Ty, ok. 40 cm w łapie i moim zdaniem to już jest trochę za dużo jeśli chodzi o efekt wizualny(co nie znaczy, że nie chcę mieć więcej, ale to z innych powodów). Wiadomo, że to jest forum głównie kulturystyczne i że zdecydowana większość(w tym ja) chce być potężna, ale to nie [...]
Primo: daj sobie szansę. To znaczy swojemu oranizmowi. Jak go skatujesz 6 razy w tygodniu (zakładam, dopuszczasz myśl o skatowaniu, bo od samego pokazywania się na siłowni nie ubędzie Cię raczej), na ujemnym bilansie, to: - nie pozwolisz odpocząć mięśniom i stopniowo doprowadzisz do ich zanikania, a one są Twoim największym sprzymierzeńcem w walce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po poziomach, ciągnę z jednego poziomu ile się da). I teraz jest problem. Mianowicie po skończeniu ćwiczeń widać, czuć ostro mięśnie, ale po jakimś czasie już nie. To znaczy muszę zrobić spinę, żeby było je czuć i trochę widać, ale jak tak "chodzę" to nic nie widać i czuć prawie. Albo po ćwiczeniach, albo po spięciu mięśni jest ok, ale [...]
Wiem ze minelo 7 dni ale dopiero sie zorientowalem po napisaniu posta :P Mam nieprzespana nocke wiec, czasami moge zamotac. Na poczatku chcialbym zaznaczyc ze nie wiemy jak bardzo mozemy sie wzorowac na tym badaniu, poniewaz sam osobiscie doswiadczylem tego ze dwoch specjalistow odeslalo mnie z usg barku do babki w drugim miescie poniewaz sami [...]
[...] na Twoją korzyść. Skoro wiesz, że może dojść do takiego starcia, to bądź na nie gotowa. W sensie spokojna i opanowana. Cholernie się boisz, ale to niczego nie zmienia. To znaczy zmienia: Twój strach Cię osłabia i z miejsca przechyla szalę na korzyść tamtej panny. Tacy oprawcy lubią bić przestraszonych, bo wtedy bicie idzie sprawnie, a ofiara [...]
Poproszę o interpretację badania. Mam 15 lat i gino od jakoś 1,5 roku. TSH 3,6 uIu/ml Prolaktyna 16,45 ng/ml Progesteron 0,4 ng/ml (tego jest za dużo niby) Estradiol 15 pg/ml Testosteron 28,57 nmol/l Co to wszystko znaczy i co z tym teraz robić? Zmieniony przez - Andriej100 w dniu 2018-05-30 16:48:56
projekcja odstaw te ziołka W sumie nie widzę tam nic takiego, co mogłoby uczulać, ale kto tam wie Jeśli się nic nie zmieni, to znaczy, że winowajcy trzeba szukać w jedzeniu
[...] to piszę, że to co podałeś to nie jest ckd, a Ty upierasz się, że wiesz co to ckd i robisz jakieś udziwnienia. Spoko, nie wnikajmy w nazwy, tylko jak już mówisz ckd, to znaczy trochę co innego co tutaj podałeś. Dałem Ci pierwsze nakierunkowanie, a Ty wyskoczyłeś do mnie, że nie potrafię czytać ze zrozumieniem, więc z jakiej racji mam [...]
[...] ze mna };-) Tymbardziej się cieszę bo od kiedy zajadam BCAA i hyperfusion wszędzie te domsy są wyraźnie mniejsze :-) mam to samo :-)) jest ktos wg wierzacy w tym temacie poza mną %-) ? Ja aczkolwiek, teraz jakoś coraz mniej chodze do koscioła, co nie znaczy że jestem nie wierzący. Ale to nie test do tego typu tematów;-) Nogi dobrze przeorane
[...] weszło, bardziej mi odpowiada ta wersja niż na "maszynie". Ogólnie trening dużo lepszy niż poprzedni, bez spiny na ciężary, i bez wkvrwienia że fronty nie idą %-) Co nie znaczy że do wykroków i Antkowych siadów nie będę dokładał :-) DIETA: 1. Płatki żytnie 120g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Makaron durum 100g + panga 250g + oliwa 10ml 3. Ryż [...]